Các loại trái cây cam, quýt không hề xa lạ với nhiều người. Nhưng bạn đã thực sự hiểu về lợi ích đối với sức khỏe của mình khi ăn cam, quýt hay chưa? Trong khi cam được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, thì quýt ít được biết đến mặc dù loại quả này ngọt hơn cam nhưng lại chứa rất ít đường. Bài viết dưới đât sẽ giúp bạn biết rõ hơn về 7 lợi ích tuyệt vời của quýt và việc ăn quýt.